プロテインはやめときます 今朝はアレクサに5時半に起こされました。すごい、5時半まで寝てましたよ。耳栓偉大ですね。今度飛行機に乗る時は持っていこうと思います。 5時半に起きて、猫さまに餌をあげました。それで体重測ったら増えてましたBMIが19.1にな…
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