日日是好日

人生折り返していると思うんですが、どうやって生きるか、まだ考えてます。今は30 days challenge中。

お弁当(お昼ご飯)

東京で友人と昼食ですよ。

荷物詰めているんですけれどね、終わってないんです。 今泊まっているところの近くにモンベルがあるんで、足りないものを買ったりしているんですが、地味に高いんですよね、登山グッズって。必要、と思うもの、最低限買って今、Youtubeとかでパッキングの仕…

石垣島7日目:最終日

とうとう石垣島滞在も今日が最終日となりました。はっきり言って、すごく疲れてます。このままホテルで寝ていたい、、、と思いましたが、10時半にはチェックアウトしないといけない。そして、飛行機は19:10とまだまだ先。 なので、ぎりぎり10時過ぎまでのん…

石垣島6日目:朝焼けと島巡り

石垣島6日目。朝焼けを見ようと思っていたのですが、起きれず、ちょっと過ぎてしまいました。こちら、サザンゲートブリッジという橋の上から撮った写真です。 橋にはこんな魚がいたり、 こんなのがあったりしました。サンフランシスコまで12500km。太平洋は…

石垣島3日目:またもやダイビング

みなさま、こんにちは。相変わらず石垣島です。 今朝は頑張って朝、外に出てみた。 沖縄は日の出が6時くらい。 まあ、土地勘ないけれど、とりあえず走るよね。とウロウロと走ってきました。ちょっとだけ5km。どっかで曲がったら、砂浜がありそうなんだけれど…

小遣いゼロなんですよね。

冷凍してたハンバーグでお弁当。 月初めは色々とやる事が多い。 今月は月末が週末だったから、月明けになってしまったという話もある。 それは、もろもろの支払い。 普通だったら、まあ1週間くらいかけてやればいいんだけれど、今月は違う。私、遊びに行っち…

記憶にない飲んでた時の約束。飲む相手には注意ですね。

本日のエク様。可愛すぎる〜❤️ 昨夜は走ってからシャワー浴びて、髪の毛が乾く前に寝てしまったので、枕にバスタオルを敷いて寝ました。そうすると、バスタオルの上が好きなエクさんが枕に寝ます。なくても寝ますけれど、バスタオルがある方が確率が高い。こ…

チキンカツにはやっぱりソース必要ですよね。

いい青空です 昨日は雷雨?豪雨?暴風雨?という感じだったのですが、嵐が去って、清々しい青空でした。風で結構木が倒れたりしてたみたいで、道路は木の枝とか散乱してましたね。電気も不安定だったのですが、停電しなくて良かった〜 チキンカツなんですけ…

立山登山もするかもです

たまには外でお昼ご飯。 本日は外でお昼ご飯を食べました。娘さんと待ち合わせて。そして、二人とも甘いのと甘くないのが食べてみたかったので、一個ずつ注文して交換することに。右のクレープ、チョコみたいですけれど、ヌテラです。甘い。半分ずつと言って…

日付を間違える人。

ハンバーグ弁当です。 今日はハンバーグ弁当になりました。ハンバーグといっても、ミートボールくらいの大きさのものです。たまに食べると美味しい。子供たちはハンバーガーは好きですが、あまりハンバーグは好きでないんですよね。私はハンバーガーよりハン…

父の日に何をするか子供たちは悩んでいるみたいですが、でも金曜はとりあえず飲むよね。

二度寝の危機です 金曜日の朝。エクさんがやってきて、寝てました。猫が隣でこんな格好して寝てたら、一緒に寝たくなるでしょ? そして、お弁当は昨日の春巻き入り。冷えててもいいんです、春巻き。 もちろん、今日のお弁当は残った春巻き。パリっとしてない…

理想の春巻き

ここのところ暑い日が続きますね。通勤は車なので、暑くても気にせずに長袖を着ていきます。オフィスは最近、勝手に冷房が入っているようで油断すると風邪ひきそうなんです。カーディガンも持って行ってますし、膝掛け用のフリースも常備です。温度調節がで…

今月の家計のバランスシートをまとめてみました

なかなかいい感じの雲じゃありませんこと 外で何やら鳥の鳴き声が聞こえるのですよ、エクさん、興味津々 いつも、朝になると洗面所の窓から空を見上げて、やっぱり青空が見えると気分が高揚しますね。なぜなんだろう。不思議。今朝は外も鳥の鳴き声とかで騒…

消えたツナサンドと日課の池のチェック

本日はサンドイッチ弁当。パンの耳は面倒なので切りません。 このスープジャー、350ml入るんですけれど、カップスープって大体150-180mlじゃないですか。なんか少ないなぁ〜って思って、つい2袋投入してスープにして食べてしまいました。あぁ、今朝、またマ…

よく寝ました、寝るの大切ですね。

残り物を詰め詰め 昨日はなんと10時前に寝ちゃいました。そして起きたのが朝6時ちょっと前。ほぼ8時間寝たことになります。そうは言っても、途中でなんとなく意識があって、相変わらずふくらはぎなどをマッサージしているんですよ。これって無意識?無意識で…

何事もなく平穏な日だったんだと思います

今は何事もなかったかのように、キャットタワーにいますが、ここに登るのにお尻が落ちそうになっていたの見ましたよ。 そして爆睡中 最近は、急に思い出したのか、キャットタワーでよく寝ています、エクさん。私のところに来るよりも、キャットタワーの方が…

金曜日、トレーニングせずに飲んじゃいました。そんな日もある。

本日のお弁当は残り物。 本日のお弁当はコロッケとかカボチャの煮物とか色々と残り物を詰めました。金曜日ですしね。味噌は普通に美味しくできてました。味噌汁ない日は考えられないですからね。ちりめんじゃこはカルシウム補給に大切です。昨日、走りながら…

去年仕込んでいた”越中味噌”を出しましたよ

本日のお弁当は牛肉とマッシュルームのオイスター炒め 本日のお弁当は簡単に牛肉とマッシュルームの炒め物。少し味が濃かったです、反省。 越中味噌を出しました 昨年の8月に仕込んだらしい、漢字書けてない 開けてみたらこんな感じ。 去年仕込んだ味噌を出…

揚げ物にはトンカツソースをかけます。

チキンカツとコロッケ弁当 私はトンカツソース派 昨日の夕飯が、チキンカツとコロッケでしたので、本日のお弁当もそのままです。コロッケ、美味しいんですけれど、カーボ高いですよね、揚げ物ですし。前に持って行った時、とんかつソースを忘れて涙を呑みま…

今さら懐かしいものが出てきました。。。

懐かしいもの、私が自作した券です 懐かしいものって思いつかないなーって、昨日まで思っていたのに、「お題」が終わってしまった今日になって、見つけてしまいました。今、自分のコンピューターの中を整理中で、見ていたら「好きな映画をおうちで見る券」と…

インターン生が来ました。

残り物を色々と。 本日からインターンの大学生がやってきました。基本的に一人で仕事をしている私ですので、他人と一緒に仕事をするのは新鮮です。このために、何をやってもらうか色々とマニュアルというか指示書というか事前に一生懸命作っていたのですが、…

マクロファクターとテンピュール枕

本日は唐揚げと筑前煮 筑前煮、まだ残ってます。食べないと。そして、緑がないと淋しいあいにく、手頃な野菜がなかったんですね。いや、時間がなかったというか。今日は娘さんと夕方また走る約束をしてしまったので、早く仕事に来たんですよ。 マクロファク…

首痛くてもできることってある?

昨日作った筑前煮と唐揚げ 昨日作った筑前煮を入れてみました。卵焼きはいつもと違って、残っていた麺つゆを入れて作ったら、なんだか親子丼みたいな味です。私がいつも麺つゆで作っているからなんですが。 まだまだ寝違えてしまった首は痛いです。一晩では…

キャッシュフローを作成してみましたよ

そういえば、先日は母の日でしたね。私が花はいらない(猫が食べてしまうので)、ものはいらない(欲しいものは自分で買う)、と言っているので、母の日は大体カードとかメッセージです。うちの子達は日々、 「ありがとう、いつも感謝しています。大好き。」 と…

マクロファクターとかインスタライブとか

駐車場を出たところの空 今日は晴天です。昨日のハイキングだったら良かったのに、と思うのですが、まあしょうがない。 マクロファクターってのを試してます 鮭と角煮 やる気のなさが出てますが、昨日のラーメンにのせた角煮と小さい塩鮭です。最近、カロリ…

朝ハイキングしてきましたよ

朝ハイキング 皆さま、日曜日はどのようにお過ごしでしたでしょうか。相変わらず、日曜日の朝はハイキングに行ってきました。流石に、先週の熊遭遇事件があったので、旦那さんに一緒に行ってもらいました。今日は家から車で8分のところにあるトレイル。私、…

息子さんとドライブ

久々に撮ったら緑でいっぱいですね さて、私は誰でしょう。 皆さま、週末いかがお過ごしですか?週末なので猫と一緒に寝てたら4時に起こされました。餌を上げて2度寝。しかし、息子さんが5時過ぎに起きて、走りに行ったりしていたので、なんだか眠れず、…

老後資金について考える&「葬送のフリーレン」を見始めました

皆さまお疲れさまでした。昨日は早めに寝たので、元気にはなりました。口内炎はまだ治ってないけれど、多分大丈夫です。下降気味ではなくて上昇気味って感じです。 昨日は仕事場が提供している「老後準備のためのファイナンシャルセミナー」なるものに参加し…

「ローマの休日」のヘップバーンカット

オードリー・ヘップバーンの髪型 昨日の「オードリーには似合っても、娘さんにはどうかな〜?」というのでは、きっと納得してないだろうと思ってその髪型について調べてみました。 cahiersdemode.comそして、最後の方に私が思っていることと同じことが書いて…

眠れてないと思っていたのは、自分だけだったみたい

朝起きて走りましたよ 朝5時にアレクサに目覚ましをお願いました。相当深く眠っていたようで、目覚ましの音だとしばらく気が付かず、隣に寝ていた旦那さんが先に起きちゃいました。ついでに猫に餌をあげてくれたようです。久々に、深部から引きずり出される…

ハイキングに行ったら熊がいた(残念?ながら写真はない)

土曜日の朝、家から30分ほどのトレイルにハイキングに行ったんですよ。息子さんも旦那さんもね、誘ったんですけれど、二人で買い物に行くんですって。男性陣が買い物で私がハイキングってどうなのよ、と思いますが、本日も一人ハイキングをしてたんです。 今…