30 days challenge
朝起きて走りましたよ 朝5時にアレクサに目覚ましをお願いました。相当深く眠っていたようで、目覚ましの音だとしばらく気が付かず、隣に寝ていた旦那さんが先に起きちゃいました。ついでに猫に餌をあげてくれたようです。久々に、深部から引きずり出される…
朝からサポートセンター 朝一からMacBookをサポートセンターに持って行った。対応してくれたおじさん(ごめん、お兄さんって歳ではない、もしかして同年代だったりして)に症状を説明しても、その場で案の定、再現できなかった。おじさんの提案は とりあえず、…
土曜日の朝、家から30分ほどのトレイルにハイキングに行ったんですよ。息子さんも旦那さんもね、誘ったんですけれど、二人で買い物に行くんですって。男性陣が買い物で私がハイキングってどうなのよ、と思いますが、本日も一人ハイキングをしてたんです。 今…
遊んで欲しいんです、僕。 皆さま、GW後半いかがお過ごしでしょうか。本日、息子さんが帰ってきました。帰ってきて、いきなりお腹すいた、何か食べたい、と言うのですが、あと2時間もしたら夕飯です。スナックでも食べたら、と言ったのに、スナックは嫌だそ…
照り焼きチキン弁当 本日のお弁当 結構盛大に寝坊しました。おかしい、昨日は10時前に寝たんですよ。猫に餌をあげたのが6時前。そして、また二度寝してしまい、目が覚めたら、え?出勤40分前。慌てて、お弁当どうしようか、と思ったんですが、旦那さんが、ミ…
朝から走ってきました 朝から走ってきましたよ。10km、今回は1時間2分。旦那さんと一緒に最初の5km走ってたので遅くなりました(言い訳)。早起きしたけれど、やっぱりやめておこうかな、と挫けそうだった私に、旦那さんがカプチーノを作って、外に連れ出して…
デッキのペンキ、塗ってくれました。こちらは昨日の写真。 4月も終わってしまいましたね。今年の目標に、家計を見直すこと、というのがあったのですが、一年の3分の1が終わっても、まだ何もしていません。これはいかんですね。前にも書いたことがあるのです…
豚肉と茄子の甘辛炒め 本日のお弁当 今日のおかず、すごく適当です。朝、茄子切って豚肉切って、炒めただけ。それと卵焼き。究極の2品弁当です。あとは奈良漬とトマトだし。旦那さんが家にいるので、半分残してきました。ちょっと油っこかったです。最初に茄…
予告通り、本日ハイキング行ってきました 日曜の朝。予告通りハイキングに行ってきました。ちょっと岩場が多いのが気になっていたので、朝もう一度旦那さんを誘ってみる。最初は嫌だと言っていたのですが、なんとか説得して一緒に来てもらうことに。 本日は…
面白い雲じゃないですか? みなさま、連休はいかがお過ごしでしょうか。 私は猫さまにベッドを取られてあまりよく眠れませんでした。でも、ちょっと午前中に出かけないといけないところがあって、眠い目を擦って頑張っていきました。うちの車、割と優秀で勝…
私の仕事場の隣に博物館があるんです。私が使っている駐車場の反対側なので、行ったことないんですけれど、私のいる建物と博物館は道路で隔てられているわけでもなくて、続いている感じ。そして、その間をなんかコロナの前から工事してて、憩いの空間、広場…
イケメンの定義は人によって違うみたい 友人たちと話しているときに、最近見た映画の話になった。私が最近見たのは、Perfect DaysとDune2。二人ともどっちも見ていなかった。 Dune2の主人公のポール(ティモシー・シャラメ)くんは娘さん曰く、すっごく人気の…
本日も青空です〜 昨日は全く運動できなかったので、仕事終わってから走りに行ってきました。本日も10kmを1時間30秒。少し早くなった。 ベンチの隣に、てんとう虫にペイントされた石たちが こんな写真とか撮りながら走ってなければ、1時間切れたかもしれない…
今日も晴天〜 朝、青い空が目に入ると、それだけで元気をもらったような気になります。木々の葉もだいぶ出てきました。これ、全部葉っぱが出ると、家がかなり影になってしまうんですよね。ソーラーパネルとかするんだったら、周りの木を切らないといけないな…
エクです、応援してます 日曜日、皆さまいかがお過ごしでしたか?私は朝からエクさんに応援されながら、いつもの体幹トレーニング。日曜日なので、いつもだったらハイキングなのですが、今日は午後に予定があるので、掃除とか洗濯とかしていました。 本日の…
猫さまと一緒に寝てました 皆様、土曜日です。いかがお過ごしですか?私はなんと、猫さまに3時に起こされて朝ごはんをあげてからまた寝てました。起きたのは7時半。昨日のブリッジ。最終日だったので、なんと30秒3セットとかやってて、その上、写真撮るのに…
今週のお題「お弁当」 本日のお弁当 夕飯の残りのヒレカツ弁当 今週のお題は「お弁当」らしいですよ。平日は大体お弁当を作っています。お弁当作りも結構長い。もう、かれこれ16年くらいでしょうか。子供達の学校は給食ではなくて、カフェテリア方式だったの…
今日は雨模様。裏庭の林?が葉が出てきました 裏庭の林の木々に葉が出てきました。葉が出てくるのは、桜の後なんですね、知りませんでした。枯れ木のようだった林もこれから、緑で鬱蒼としてくるんですよ。そして、虫さんたちも増えてくる。。。昨日は、かな…
うちの桜。これはソメイヨシノなのでしょうか? ソメイヨシノと言うので、オーダーして植えた桜なんですが、2017年の4月に確か植えたんです。それから7年。毎年、ちょっとずつ大きくなっていってたんですが、桜の花が咲く時は葉も一緒に出てくるのです。なの…
うちの桜も一気に咲きましたよ うちの桜も今日の暖かさで、一気に咲きましたよ。日中に月を見ると、なんだか得した気分になるのは、私だけでしょうか。 朝のストレッチ中に上から目線 みなさま、月曜日はいかがでしたか。今日は暑いくらいでした。上司Mがア…
今週のお題「外でしたいこと」。"ひとりでぼーっと過ごすこと"と先日も書きましたが、本日実行。 湖の周りのトレイルに挑戦。 すごい良いお天気に見えますが、実は、あと3時間くらいで崩れます 今日は湖の近くにあるトレイルに挑戦。家から車で30分という、…
猫さまたちが同じ格好で寝てます、平和です。 土曜日の朝。週末はゆっくりと起きます。本日曇りの予報なのですが、午前中はジョギングをしていたら青空が見えました。これ、ほんの一瞬で、この後すぐに曇りになってしまいました。 曇りの合間の青空 曇ってい…
今週のお題「外でしたいこと」だそうです。 昨夜はもの凄い豪雨でした。本当びっくりするくらい。夜中で良かった。 本日まだ雨模様で、雨が降って気温が高くなってきたので、霧がかかっています。運転には気をつけないと。 外に出て、何がしたいか、と言えば…
本日はあいにくの雨。昨日走っておいて良かった。しかし、久しぶりに走ったからか、最近のブリッジのせいか、体がなんだか火照ってる。うーん、これはいい傾向なのかな?腰って筋肉痛になるんでしょうか。ブリッジ始めてから、なんだか腰痛ってほどではない…
本日も晴天。そして暖かい。 今朝は朝から暖かかった。8時の時点で15℃。そして22℃まであがったそうだ。仕事に行く途中で、桜(たぶん)やレンギョウなど、一気に咲き乱れてきた感じ。春だ。春なんだ。睡蓮とかチューリップとかも咲いてたりして、 「あれ?いつ…
本日晴天!やっぱり青空はいい! 月曜日です。朝起きるのがすごく辛かった。いつもより、なんだか体温が高いので、 「あれ?風邪でもひいたかな?」 と思ったのですが、別に風邪っぽくないし、だるくないし。測ってみたら36.4℃もありました。普通だったら、…
みなさま、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか。 私は今日も懲りずに、ハイキング。お天気はまあ曇り。今回は本当は昨日行こうと思っていたところです。今回6Kmくらいの中級コースだという話。 なかなかいい感じのトレイルです。何がいいかというと、トレ…
朝ごはんは食べたほうが良い 私が冷え性なのは、朝ごはんを食べる量が少ないからかも、と反省して、土曜日の朝はスクランブルエッグを焼いて、スモークサーモンと一緒にベーグルに挟んでみました。卵2個はちょっと多かった。ボリューム満点なので、これだけ…
本日晴天ですよ 少し寒いですが、本日晴天です。やはり青い空は良い。それだけで、気持ちが高揚しますよね。今朝はなんと5時半に目を覚ましました。昨日は、寝たのが遅かったんですけれど、目が覚めたんですよね。最近、ドア閉めて、猫を締め出して寝ている…
なんか、起きたら雪降ってんですけれど わかります?雪降ってるの?ちょっとデッキに積もってるの。外見たらなんか白くてびっくりですよ。この後雨に変わったので、積もりませんでしたけれどね。チューリップ(そればっか)とか大丈夫かな、と思ってしまいまし…