2024年1月から始めた30 days challenge。何をやったかのメモ。()は始めた日。
- ブログ(1/2/2024-1/31/2024) 終了
- 朝の水(1/2/2024-1/31/2024) 終了
- 断小説(1/2/2024-1/31/2024) 終了
- 体幹トレーニング初級編(1/9/2024-2/7/2024) 終了
- プランク(1/13/2024-2/12/2024) 終了
- 大臀筋/大胸筋トレーニング(1/15/2024-2/14/20224)1st round 終了日曜日はお休み予定。
- 朝ごはん(1/30/2024-3/1/2024) 終了
- 断捨離(2/2/2024) とりあえず、30個捨てることを目標に。
- 6時前に朝起き(2/7/2024-4/15/2024)終了
- 体幹トレーニング中級編(2/8/2024-3/8/2024)+レッグレイズ10x3 終了
- 読書:30分以上or3ページ以上(2/21/2024) 読み始めました。
- 毎日空を見上げる、写真を撮る(3/4/2024-4/3/2024)終了
- 大臀筋/大胸筋トレーニング(2/15/2024-3/17/20224)2nd round 終了日曜日はお休み予定。
- 体幹トレーニング中級編(3/9/2024)+レッグレイズ10x3
- 大臀筋/大胸筋トレーニング(3/18/2024)3rd round
- ブリッジ超入門(4/6/2024)
- ヴァイオリンの練習(4/8/22024)
