やっぱりワインがいけないんでしょうか。体脂肪率上がってる。
今日は歯医者の予約がなぜか12時に入っていた。なぜそんな時間に入れてしまったのだろうか、6ヶ月前の私。そういうわけで、今日は半日オフにしました。虫歯もなくて良かったです。
お昼を食べて、後回しにしていた「呪術廻戦」25巻までやっと読み終わりました。呪術廻戦ですが、これ、どう言うふうに着地するんでしょうかね。漫画では五条悟のイケメン度があまり伝わってこないのは、大抵目を隠しているからでしょうかね。やっぱり目って重要ですね。七海さんもいいなと思っていたんですが、あれで27歳かぁ。五条君よりも1歳下とは思えない。小中高生から見ると27歳はあんな感じなんだろうか、と思ってしましますね。
漫画読んでいると、こう現実離れしてしまうので、そのままずーっと読んでて、はたと
「あれ？まだトレーニングしてなくない？」
と気がつきました。やばい。
そういうわけで7時過ぎに体幹トレーニングを始め、やり終えました。ふぅ。
さて、今日の30 days challengeです。もうブログに書くためだけに続けてます。まあ、それでもいいんです。それで続いているなら。
- ブログ(day17)
- 朝の水(day16)
- 断小説(day16)
- 体幹トレーニング(day10) スクワット10x2 レッグレイズ10x3
- プランク(day6) 今日はお休みの日です。
- 大胸筋/大臀筋トレーニング(day4) 予定では日曜日はお休み。
やっぱり大変なのが6ですね。日曜日が待ち遠しいです。体幹トレーニングも頑張っているな、私。
30 days challengeの項目をこれから増やすことができるのか、トレーニングが大変すぎてわかりませんが、慣れてきたら増やせるのかもしれません。頑張ります。
今日はトレーニング後に夕飯を食べる気力がなく、ヨーグルトで済ませてしまいました。明日はきちんと食べます。あー、明日は金曜日だ！嬉しい〜！
